O joelho é uma das articulações mais complexas e importantes do nosso corpo. Responsável por suportar o peso, permitir movimentos de flexão e extensão, o joelho está suscetível a uma variedade de doenças e lesões que podem afetar a qualidade de vida e a capacidade de locomoção. Neste artigo, vamos explorar algumas das doenças mais comuns que afetam o joelho, além de discutir medidas preventivas e opções de tratamento.

Lesão do Ligamento Cruzado Anterior (LCA)
Uma das lesões mais comuns do joelho, especialmente entre atletas, é a ruptura do Ligamento Cruzado Anterior (LCA). Esta lesão ocorre frequentemente durante atividades esportivas que envolvem mudanças rápidas de direção, como futebol e basquete. Os sintomas incluem inchaço, dor intensa e instabilidade no joelho. O tratamento pode envolver fisioterapia para fortalecer os músculos ao redor do joelho e, em alguns casos, cirurgia para reconstruir o ligamento.

Lesão do Menisco
O menisco é uma cartilagem em forma de “C” localizada entre o fêmur e a tíbia. Sua função principal é amortecer o impacto e estabilizar o joelho. As lesões no menisco são comuns e podem ocorrer devido a movimentos bruscos, torções ou desgaste ao longo do tempo. Os sintomas incluem dor, inchaço, dificuldade para dobrar ou estender completamente o joelho e sensação de travamento. Dependendo da gravidade da lesão, o tratamento pode incluir repouso, fisioterapia ou, em alguns casos, cirurgia para reparar ou remover o tecido danificado.

Artrite do Joelho
A artrite é uma condição comum que afeta milhões de pessoas em todo o mundo. No joelho, a artrite pode causar dor, rigidez, inchaço e dificuldade para realizar atividades simples. As formas mais comuns de artrite no joelho são osteoartrite (desgaste da cartilagem), artrite reumatoide (inflamação crônica das articulações) e artrite pós-traumática (que ocorre após lesões prévias). O tratamento inclui uma combinação de medicamentos, fisioterapia e em casos graves, cirurgia.

Tendinite Patelar
A tendinite patelar, também conhecida como “joelho do saltador”, é uma condição que envolve a inflamação do tendão patelar, que conecta a patela (rótula) ao osso da perna (tíbia). Esta condição é comum em atletas que praticam esportes que envolvem saltos frequentes, como vôlei e basquete. Os sintomas incluem dor ao redor da patela, inchaço e sensibilidade ao toque. O tratamento geralmente envolve repouso, aplicação de gelo, fisioterapia para fortalecer os músculos da coxa e evitar atividades que sobrecarreguem o tendão.

Prevenção e Cuidados
Embora algumas lesões e doenças do joelho sejam inevitáveis, existem medidas que podem ser tomadas para reduzir o risco de desenvolvê-las. Manter um peso saudável, praticar exercícios regulares para fortalecer os músculos ao redor do joelho, usar calçados adequados durante a prática esportiva, aquecer antes do exercício e alongar após a atividade física são algumas das práticas preventivas recomendadas.

Além disso, é importante ouvir o seu corpo e procurar atendimento médico caso ocorra dor persistente, inchaço ou qualquer outro sintoma incomum no seu joelho. Um diagnóstico precoce e um plano de tratamento adequado podem ajudar a prevenir complicações futuras e a manter a saúde e a funcionalidade do seu joelho a longo prazo. A Clínica WE se preocupa com a sua saúde, atuamos com os melhores profissionais da ortopedia. Lembre-se, com a prevenção e tratamento adequados, é possível enfrentar as doenças e lesões comuns do joelho e continuar a se movimentar com confiança e conforto. Agende sua consulta conosco!