O neuroma de Morton é uma condição dolorosa que afeta os nervos dos pés, particularmente o nervo entre o terceiro e o quarto dedos. Essa condição pode causar desconforto além de impactar a qualidade de vida, especialmente para aqueles que passam muito tempo em pé ou usam sapatos apertados. Neste artigo, veja o que é o neuroma de Morton, suas causas, sintomas, opções de tratamento e dicas de prevenção.

O que é Neuroma de Morton?

O neuroma de Morton é um espessamento do tecido ao redor de um nervo em um dos pés, geralmente entre o terceiro e o quarto dedos. Apesar do nome, não é realmente um tumor, mas sim uma inflamação ou irritação do nervo que leva à dor e ao desconforto. Essa condição é mais comum em mulheres do que em homens e pode estar relacionada ao uso de calçados inadequados.

Causas do Neuroma de Morton

As causas do neuroma de Morton podem incluir:
▪️ Calçados apertados: Sapatos de salto alto ou com bico fino podem pressionar os nervos dos pés.
▪️ Atividades de alto impacto: Esportes que envolvem correr ou saltar repetidamente podem aumentar a pressão nos nervos do pé.
▪️ Anormalidades nos pés: Pés planos, arcos altos ou deformidades nos dedos podem aumentar o risco.
▪️ Lesões repetitivas: Microtraumas contínuos nos nervos devido a atividades físicas intensas.

Sintomas do Neuroma de Morton

Os sintomas do neuroma de Morton geralmente se desenvolvem gradualmente e podem incluir:
▪️ Dor aguda ou queimação: Principalmente na região entre os dedos do pé, que pode se irradiar para outros dedos.
▪️ Sensação de formigamento ou dormência: Nos dedos afetados.
▪️ Sensação de ter uma pedra no sapato: Um desconforto constante que não desaparece ao ajustar o calçado.
▪️ Dor ao usar calçados: Especialmente sapatos apertados ou de salto alto.

Diagnóstico

O diagnóstico do neuroma de Morton é feito por um ortopedista e pode incluir:
▪️ Exame físico: Avaliação da dor e da sensibilidade ao toque na área afetada.
▪️ Teste de compressão: Pressão nos lados do pé para reproduzir a dor.
▪️ Exames de imagem: Ultrassom ou ressonância magnética para visualizar o espessamento do nervo.

Tratamentos para Neuroma de Morton

O tratamento para o neuroma de Morton varia conforme a gravidade dos sintomas e pode incluir:
1. Mudança de calçados: Optar por sapatos mais largos e confortáveis, com apoio adequado para os pés.

2. Fisioterapia: Exercícios de alongamento e fortalecimento para melhorar a biomecânica dos pés.

3. Palmilhas ortopédicas: Almofadas ou suportes personalizados para aliviar a pressão nos nervos.

4. Medicamentos: Anti-inflamatórios ou analgésicos para aliviar a dor e a inflamação.

5. Injeções de corticoide: Injeções localizadas para reduzir a inflamação e a dor.

6. Cirurgia: Em casos graves ou persistentes, a remoção cirúrgica do neuroma pode ser considerada.

Prevenção

Para prevenir o desenvolvimento do neuroma de Morton, considere as seguintes dicas:
▪️ Escolha calçados adequados: Use sapatos que ofereçam suporte adequado e espaço suficiente para os dedos.
▪️ Evite sapatos de salto alto: Limite o uso de calçados que pressionam a parte frontal dos pés.
▪️ Faça pausas durante atividades físicas: Dê descanso aos pés durante atividades de alto impacto.
▪️ Mantenha um peso saudável: O excesso de peso pode aumentar a pressão nos pés.

O neuroma de Morton pode ser uma condição dolorosa, mas com o diagnóstico e tratamento adequados, é possível gerenciar os sintomas e melhorar a qualidade de vida. Se você está com dor nos pés que não melhora com o tempo, consulte um ortopedista para uma avaliação e tratamento apropriado. Cuidar dos seus pés é essencial para manter uma vida ativa e saudável. A Clínica WE se preocupa com a sua saúde, agende sua consulta conosco!