Se você já sentiu dor no ombro ao levantar o braço, vestir uma camisa ou até mesmo ao dormir de lado, pode estar lidando com um problema comum: a bursite subacromial. Mas o que exatamente isso significa?
O que é a bursite subacromial?
A bursite subacromial é uma inflamação da bursa subacromial, uma pequena bolsa cheia de líquido que fica entre o osso do ombro (acrômio) e os tendões do manguito rotador. Essa bursa funciona como uma espécie de “amortecedor”, ajudando a reduzir o atrito entre os ossos e os tendões durante os movimentos do ombro.
Quando a bursa inflama, ela se torna dolorosa e limita os movimentos, especialmente ao levantar o braço acima da cabeça.
Principais causas
Diversos fatores podem levar à bursite subacromial, incluindo:
▪️ Movimentos repetitivos (como os realizados por atletas ou trabalhadores que usam muito os braços)
▪️ Traumas diretos no ombro
▪️ Postura inadequada
▪️ Doenças inflamatórias, como artrite reumatoide
▪️ Tendinites associadas, principalmente do manguito rotador
Sintomas mais comuns
▪️ Dor na parte lateral ou superior do ombro
▪️ Dificuldade para levantar o braço ou alcançar objetos
▪️ Dor que piora à noite, especialmente ao deitar sobre o ombro afetado
▪️ Sensação de fraqueza no braço
▪️ Inchaço ou sensibilidade ao toque na região
Como é feito o diagnóstico?
O diagnóstico geralmente é clínico, baseado na história do paciente e em exames físicos específicos. Em alguns casos, pode ser necessário realizar exames de imagem, como ultrassonografia ou ressonância magnética, para confirmar o quadro e descartar outras lesões, como rupturas do manguito rotador.
Tratamento da bursite subacromial
A boa notícia é que a bursite subacromial tem tratamento e, na maioria dos casos, ele é conservador, ou seja, não cirúrgico. As abordagens mais comuns incluem:
▪️ Repouso e modificação das atividades
▪️ Aplicação de gelo para reduzir a inflamação
▪️ Medicamentos anti-inflamatórios (sob orientação médica)
▪️Fisioterapia, com foco em fortalecer a musculatura e melhorar a mobilidade
▪️ Infiltrações com corticosteroides, em casos mais persistentes
A cirurgia só é considerada quando os tratamentos convencionais não oferecem alívio após vários meses.
Como prevenir?
▪️ Evite sobrecarga repetitiva nos ombros
▪️ Mantenha uma boa postura, principalmente ao trabalhar sentado
▪️ Realize alongamentos e exercícios de fortalecimento regularmente
▪️ Use técnicas corretas durante a prática esportiva
A bursite subacromial é uma condição comum, mas que pode impactar bastante a qualidade de vida. O diagnóstico precoce e o tratamento adequado são essenciais para evitar complicações e garantir uma recuperação eficaz. Se você está sentindo dor no ombro persistente, procure um profissional ortopédico para uma avaliação adequada. A Clinica We se preocupa com a sua saúde, agende sua uma consulta ortopédica conosco!