Os joelhos valgos, popularmente conhecidos como “joelhos em X”, são uma condição comum, especialmente em crianças, que pode afetar a postura e a mobilidade. Vamos entender mais sobre essa condição, suas causas, sintomas e as opções de tratamento disponíveis.

O que são Joelhos Valgos?
Joelhos valgos são caracterizados pela inclinação dos joelhos para dentro, fazendo com que as pernas formem um ângulo em “X”. Essa condição é mais comum em crianças pequenas e geralmente se corrige naturalmente com o crescimento. No entanto, em alguns casos, pode persistir na vida adulta e necessitar de intervenção médica.

Causas dos Joelhos Valgos
As causas dos joelhos valgos podem variar e incluir:

▪️ Fatores genéticos: Uma predisposição familiar pode contribuir para o desenvolvimento de joelhos valgos.
▪️ Crescimento normal: Em crianças, os joelhos valgos são frequentemente parte do desenvolvimento normal e geralmente se corrigem sozinhos.
▪️ Condições médicas: Doenças como raquitismo, artrite ou síndromes genéticas podem levar a essa condição.
▪️ Lesões: Fraturas ou lesões nos ossos das pernas que não cicatrizam corretamente podem resultar em joelhos valgos.

Sintomas
Os principais sintomas dos joelhos valgos incluem:

▪️ Aparência das pernas em “X”: As pernas se inclinam para dentro, fazendo os joelhos se tocarem enquanto os tornozelos ficam afastados.
▪️ Dor ou desconforto: Especialmente ao caminhar ou realizar atividades físicas.
▪️ Alterações no andar: Pode haver um desvio no modo de andar.
▪️ Desgaste articular: Em casos graves, pode ocorrer desgaste excessivo das articulações do joelho.

Diagnóstico
O diagnóstico dos joelhos valgos é feito através de um exame físico, onde o ortopedista avaliará o alinhamento das pernas. Em alguns casos, exames de imagem como raios-X podem ser necessários para avaliar a gravidade e identificar possíveis causas subjacentes.

Tratamento
O tratamento para joelhos valgos depende da idade do paciente e da gravidade da condição:

▪️ Crianças: Em muitos casos, nenhuma intervenção é necessária, pois a condição pode se corrigir naturalmente com o crescimento.
▪️ Fisioterapia: Exercícios específicos podem ajudar a fortalecer os músculos ao redor dos joelhos e melhorar o alinhamento.
▪️ Uso de órteses: Em alguns casos, o uso de palmilhas ou aparelhos ortopédicos pode ser recomendado.
▪️ Cirurgia: Em casos graves ou quando outras formas de tratamento não são eficazes, a cirurgia pode ser necessária para realinhar os ossos das pernas.

Prevenção
Embora nem sempre seja possível prevenir os joelhos valgos, manter uma boa saúde óssea e muscular, garantir uma nutrição adequada (rica em cálcio e vitamina D) e evitar lesões pode ajudar a reduzir o risco.

Os joelhos valgos são uma condição comum, especialmente em crianças, e muitas vezes não necessitam de tratamento. No entanto, se persistirem ou causarem desconforto, é importante procurar orientação de um ortopedista. Com o diagnóstico e tratamento adequados, é possível melhorar a postura, aliviar a dor e garantir uma melhor qualidade de vida.
Se você ou seu filho apresentam sintomas de joelhos valgos, não hesite em consultar um especialista para uma avaliação detalhada. A Clínica WE se preocupa com a sua saúde, agende sua consulta conosco.