É comum que pais fiquem preocupados ao notar que o filho ou filha anda com os pés “para dentro”, parece “pisar torto” ou que a planta dos pés parece completamente “colada” no chão. Esse quadro, popularmente chamado de pés chapeados, é motivo frequente de dúvidas nos consultórios pediátricos e ortopédicos.

Mas será que isso é normal? Até quando é apenas parte do desenvolvimento? E quando passa a ser um sinal de alerta?
Neste post, vamos explicar o que são os pés chapeados, suas causas mais comuns, e quando procurar ajuda especializada.

O que são “pés chapeados”?

“Pé chapeado” é um termo informal usado para descrever o que tecnicamente chamamos de pé plano ou pé plano valgo infantil uma condição em que a criança apresenta:

▪️ Ausência do arco plantar (aquela curvatura na sola do pé)
▪️ Pé encostado completamente no chão
▪️ Em alguns casos, o calcanhar pode estar ligeiramente voltado para fora (valgo)

Entendendo o desenvolvimento dos pés infantis

É normal que bebês e crianças pequenas tenham os pés planos. O arco plantar ainda está em desenvolvimento e, em geral, se forma progressivamente até os 6 ou 7 anos de idade.

Isso ocorre por vários fatores:

▪️ A presença de gordura plantar, comum em bebês, que dá a aparência de pé “reto”.
▪️ O desenvolvimento muscular e ligamentar ainda imaturo.
▪️ Fatores genéticos e anatômicos individuais.

Ou seja: nem todo pé chapeado é motivo de preocupação.

Quando o pé plano é considerado normal?

O pé plano é considerado fisiológico (ou seja, normal para a idade) quando:

▪️ A criança não sente dor.
▪️ Não há limitação para correr, pular ou brincar.
▪️ O pé fica com arco visível quando a criança fica na ponta dos pés.
▪️ Não há histórico familiar de alterações graves.

Nesses casos, não é necessário tratamento, apenas acompanhamento e, às vezes, orientações posturais e de calçado.

Quando se preocupar?

É hora de procurar um ortopedista especializado se:

▪️ A criança sente dor ao caminhar.
Dor nos pés, tornozelos ou pernas não é comum e pode indicar sobrecarga ou alterações estruturais.

▪️ O arco do pé nunca se forma, mesmo após os 6-7 anos.
Após essa idade, o arco plantar já deveria estar visível. Se o pé continua plano e rígido, pode haver uma condição estrutural envolvida.

▪️ Há rigidez ou limitação de movimento.
Se o pé não pode ser movido normalmente ou é difícil colocá-lo em posição neutra, isso pode indicar um pé plano patológico.

▪️ Há histórico familiar de deformidades nos pés.
Algumas alterações estruturais têm componente genético. Pais com pés planos patológicos devem ficar mais atentos nos filhos.

▪️ O uso de calçados desgasta apenas de um lado.
Isso pode ser sinal de pisada irregular e desalinhamento.

Como é feito o diagnóstico?

O diagnóstico é clínico, feito por um especialista através de:
▪️ Observação da marcha (como a criança anda).
▪️ Testes simples, como o teste de ponta dos pés.
▪️ Exame físico detalhado.
▪️ Em alguns casos, pode-se solicitar exames de imagem (como raio-X) para avaliar a estrutura óssea.

E o calçado? Palmilhas funcionam?

Muitos pais se perguntam se usar palmilha resolve. A verdade é:
▪️ Para pés planos fisiológicos, palmilhas geralmente não são necessárias.
▪️ Em casos sintomáticos, a palmilha pode ajudar a distribuir a carga e melhorar o conforto.
▪️ O uso de calçados adequados (flexíveis, com bom apoio e espaço para os dedos) é fundamental.
▪️ Evite sapatos muito duros, apertados ou com salto.

Como é o tratamento?

Quando necessário, o tratamento pode incluir:

▪️ Exercícios de fortalecimento e alongamento (com fisioterapeuta).
▪️ Orientação postural e de marcha.
▪️ Palmilhas ortopédicas sob medida, em casos específicos.
▪️ Cirurgia, apenas em casos graves ou quando há deformidades estruturais rígidas.

Os pés chapeados em crianças, na maioria das vezes, são parte natural do desenvolvimento e não representam um problema de saúde. Contudo, é importante observar sinais como dor, rigidez, dificuldade para brincar ou correr, e procurar avaliação quando necessário.

Lembre-se: cada criança tem seu próprio ritmo de desenvolvimento, mas a orientação profissional faz toda a diferença para garantir que ela cresça com saúde e qualidade de vida.
▪️ Dica para os pais
Fique atento ao tipo de calçado que seu filho usa, incentive andar descalço em superfícies seguras (como areia e grama) e não hesite em procurar um especialista se tiver dúvidas.
A Clinica We se preocupa com a sua saúde, agende sua uma consulta ortopédica conosco!