A hipertensão do joelho, também conhecida como hiperextensão do joelho, é uma condição em que a articulação ultrapassa o seu limite fisiológico normal de extensão, indo “para trás” além do alinhamento adequado. Esse movimento excessivo pode causar dor, instabilidade e até lesões ligamentares.
Embora muitas vezes esteja relacionada a traumas esportivos, a hiperextensão também pode ocorrer em situações do dia a dia, especialmente em pessoas com frouxidão ligamentar.
O que acontece na Hiperextensão?
O joelho é uma articulação complexa formada por ossos, ligamentos, cartilagens e músculos que trabalham juntos para permitir movimento e estabilidade. Quando ocorre a hiperextensão:
▪️ Há sobrecarga nos ligamentos, principalmente no ligamento cruzado anterior (LCA) e posterior (LCP);
▪️ Pode haver estiramento ou ruptura ligamentar;
▪️ Estruturas como cápsula articular e meniscos também podem ser afetadas;
▪️ Surge dor imediata ou progressiva.
Principais causas
A hipertensão do joelho pode acontecer por:
▪️ Traumas durante atividades esportivas (futebol, corrida, ginástica);
▪️ Quedas;
▪️ Movimentos bruscos;
▪️ Alterações anatômicas ou frouxidão ligamentar;
▪️ Fraqueza muscular, principalmente do quadríceps e isquiotibiais.
Sintomas mais comuns
▪️Dor na parte anterior ou posterior do joelho
▪️Sensação de instabilidade
▪️Inchaço
▪️Dificuldade para caminhar
▪️Em casos mais graves, sensação de “falseio”
Como é feito o diagnóstico?
O diagnóstico é clínico, realizado por um médico ortopedista através do exame físico detalhado. Em alguns casos, exames de imagem como radiografia ou ressonância magnética podem ser solicitados para avaliar possíveis lesões associadas.
Tratamento
O tratamento depende da gravidade da lesão:
▪️ Casos leves: repouso, gelo, fisioterapia e fortalecimento muscular.
▪️ Casos moderados a graves: pode ser necessário imobilização e, em situações específicas, tratamento cirúrgico.
O fortalecimento da musculatura da coxa é fundamental tanto para o tratamento quanto para a prevenção.
Como prevenir?
▪️ Fortalecer quadríceps e posteriores da coxa;
▪️ Alongar adequadamente;
▪️ Utilizar técnica correta durante atividades físicas;
▪️ Evitar sobrecarga excessiva;
▪️ Buscar avaliação médica ao sentir dor persistente.
Quando procurar um ortopedista?
Se você percebe dor recorrente, instabilidade ou já sofreu um trauma no joelho, é importante procurar avaliação especializada. O tratamento precoce evita complicações e preserva a saúde da articulação.
Cuidar do seu joelho é essencial para manter sua mobilidade e qualidade de vida. Não ignore sinais do seu corpo! A Clinica We se preocupa com a sua saúde, agende sua consulta ortopédica conosco!